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  台州女孩盈盈今年10岁,是家里的小公主,家人非常宠爱。

  那天在家,盈盈和往常一样低着头玩手机。也不知道玩了多久,妈妈削好水果,想叫盈盈来吃,结果一叫,就出事了。

  “当时我喊盈盈,她抬起头,猛地把头转过来,大概是想问我什么事。结果,就听到很响的‘咔哒’一声,盈盈就开始喊疼,哭了起来。”妈妈顿时慌了,她发现女儿的脖子僵在那边,一动也不能动,感觉就好像脖子“折”了一般。

  到附近医院一查,医生说盈盈是“颈椎曲度反曲”,而且还有一段脱位了。经过10多天的推拿按摩等保守疗法,情况反而更严重了。妈妈只得带着女儿,向台州恩泽医院中医骨伤科主任医生应有荣求助。

  “当时那个女孩的头颈向一侧扭转,稍微活动头部就直喊疼。”应医生说,经过拍片检查,盈盈的颈椎第一、二、三椎向前错位,“这么严重的颈椎病发生在这么小的孩子身上,这是我从医30多年来头一回碰到。”

  经过几天治疗,盈盈的病情基本恢复。跟大人一聊,应有荣问出了小女孩患上颈椎病的原因。

  “她妈妈说,女儿在家时一有空就爱拿大人的手机或iPad玩,经常一玩就一两个小时,头一直低着,动也不动的,非常着迷。”应医生说。

  为啥老让孩子玩手机呢?妈妈也很后悔。平时夫妻俩工作忙,很少有时间陪女儿玩,“她在玩手机的时候,会特别安静,为了让她不吵我们,只要她功课做完,一般都会默许她玩手机。”

  应有荣说,以前的人颈椎出现问题,多半是因为长期体力劳动压迫造成的。现在,则主要是因为低头玩手机,且患者有年轻化甚至年幼化的趋势。

  “人的颈椎就好像一根弹簧,你老是低着头,它就总保持一个姿势和曲度,时间久了,弹性就越来越弱,最后就不能还原了。”应有荣解释说。

  这种病前期也是有症状的,比如孩子经常性出现头晕、头痛,上课注意力不集中,甚至出现眩晕和恶心呕吐等,有可能就是颈椎病变的前兆,家长一定要引起重视。

  而成年人患了颈椎病,治疗起来相对就会困难些,恢复也没有小孩子那么快。“颈椎病是一种慢性病,应早预防,主要还是靠平时养成好习惯。”

  应有荣推荐了一种“反向运动法”,可以有效预防颈椎病:如果你经常低头,那么尽量每隔20分钟到半小时,就把头往后侧相反方向仰几下,给脖子减减负。如果经常盯着电脑,建议每隔半小时左右转动脖子,不要一成不变地保持一个姿势太久。 本报记者 陈栋

  本报通讯员 陈奕 朱小敏

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